När jag sitter fast i ett spår och inte känner att mina bilder är så fantastiska tar det vanligtvis bara att gå till en vacker ny plats eller att släcka när ljuset är otroligt för att få tillbaka mig på vägen att bli upphetsad över att ta bilder. Men inte alltid. Ibland behöver jag lite extra inspiration för min kreativitet. Kan du relatera?
Ibland tänker jag på att allt jag tänker på, klienten som vill ha något igår, de oändliga mejlen som behöver besvaras, toaletten som behöver fixas i min studio, tar över den del av min hjärna som flyter och väntar på att ta bilder. Det är nästan som att dessa uppgifter sätter en enorm stopp på mitt kreativa flöde.
När detta händer vill jag vända mig till sinnen som är klokare än mina egna. Under årens lopp har jag stött på idéer som har väckt något i mig, som hjälper mig att se på världen på nya och andra sätt. Att bara komma ihåg dessa idéer när jag befinner mig i djupet av att inte skapa, hjälper vanligtvis till att starta mitt sinne och få mig tillbaka till att skapa igen.
Jag älskar att höra råd om kreativitet från alla källor, för det är en handling oavsett medium. Från sångare ("Ibland måste du spela länge för att kunna spela som dig själv." Miles Davis) till målare ("Konsten tvättar bort dammen från vardagen från själen." Picasso), har alla något lysande att dela om den kreativa handlingen.
Här är några av mina favoritidéer för att inspirera till kreativitet:
1. Leta efter indirekt inspiration (via Ernst Haas)
Jag älskar att titta på andra fotografer. Jag gillar att placera mig själv på en plats där jag inspireras av andras kreativa visioner. Men när jag fastnar i min egen fotografering är det troligtvis det värsta att titta på andra fotografers arbete.
Roligt nog, min favoritfotograf av Allt tid - Ernst Haas - kom överens! Han varnade för att söka för mycket direkt inspiration, som det:
"Leder för snabbt till repetitioner av vad som inspirerade dig," och istället rekommenderar han att du bör: ”Förfina dina sinnen genom de stora mästarna inom musik, måleri och poesi. Kort sagt, prova indirekta inspirationer, och allt kommer av sig själv. ”
Så fyll ditt liv med vackra, glada och intressanta saker. Saker som får håret på nacken att sticka.
2. Akta dig för ett obefläckat liv (via Sokrates)
Låt oss bara anta något: vårt arbete och ditt livsansvar är ett oändligt flöde av saker, och du kommer aldrig att få allt gjort. Någonsin. Det är omöjligt. Sluta försöka, och ge dig själv tillstånd att bara vandra, sänka, bli uttråkad. Dagsdröm och gör alla de fantastiska saker som så småningom leder till kreativitet.
Så med tanke på att det är oändligt, vad sägs om att för att få ett lyckligt liv, ett som är rikt på uppfyllelse och roligt och äventyr, måste du bryta dig fri ibland. Eftersom det är så tillfredsställande.
Sokrates sa: "Akta dig för ett livligt liv."
Tänk på de saker som verkligen får dig att känna dig uppfylld och inspirerad. Saker som närmar dig djupt ner, som får dig att känna dig glad att leva. Du behöver mer av det och mindre av de konstanta e-postmeddelandena - eller hur?
Stäng av kranen för uppgifter och prioritera att vara kreativ.
3. Döda perfektionism (via Anne Lamott)
När jag startar ett fotoprojekt besöker jag den onda kraften - perfektionism. (Det besöker mig också mot slutet, och oftast i mitten, i det vidsträckta havet när jag är oankrad och ofta osäker på vart jag ska gå vidare. Det fångar mig alltid när jag känner mig mest utsatt). Jag börjar oroa mig - “Vad händer om mitt bästa skott ligger bakom mig, vad händer om jag aldrig skjuter något fantastiskt igen, tänk om, tänk om …!? "
Och, wow, är perfektionism lätt att suga in i. Det är något vi tror på, att vi bara är superfokuserade. I själva verket:
”I grunden handlar perfektionism egentligen inte om en djup kärlek till att vara noggrann. Det handlar om rädsla. Rädsla för att göra ett misstag. Rädsla för att göra någon besviken. Rädsla att misslyckas. Rädsla för framgång. ” - Michael Law
Det är därför du måste döda det, för perfektionism kommer att stoppa dig i dina spår. Det kommer att stoppa dig innan du ens börjar.
Perfektionism uppträder ofta när du har rensat allt ur vägen och är redo att komma till det. Du har stängt av telefonen, rensat dagboken, tagit dig ur det ständigt flytande teckensnittet av ansvarsområden. När du står inför det faktiska görandet.
Men vad händer om du ger efter och fortsätter att ge efter för det och aldrig kommer igång?
”Åh herregud, tänk om du vaknar en dag, och du är 65 eller 75, och du har aldrig fått din memoar eller roman skriven; eller så badade du inte i varma pooler och hav alla dessa år för att dina lår var jiggly och du hade en trevlig stor bekväm mage; eller var du bara så utspänd på perfektionism och tilltalande att du glömde att ha ett stort saftigt kreativt liv, fantasi och radikal dumhet och stirrade ut i rymden som när du var liten? Det kommer att krossa ditt hjärta. Låt inte detta hända. ” - Anne Lamott
Så hur hanterar vi detta odjur? Konstigt det som verkar fungera bäst för mig är att säga till mig själv: ”JagDet spelar ingen roll om det du gör är hemskt, bara gör det. ” I själva verket uppmuntrar jag mig själv att vara hemsk, så att jag har tagit bort all den pressen för att uppnå något fantastiskt. Därför har jag dödat perfektionism vid roten (eftersom perfektionism är en önskan att antingen vara perfekt eller ganska fantastisk).
När jag väl är ute genom dörren och tar bilder faller jag in i flödet och glömmer allt om den hemska perfektionismen. För det mesta slutar jag till och med med några ganska bra bilder! Att komma igång är bättre än att aldrig slå ut. Eller som Seneca sa:
"Det är inte för att saker är svåra att vi inte vågar, det är för att vi inte vågar att de är svåra." - Seneca
4. Gör kreativitet till en vana (via Maya Angelou)
Jag läste detta citat för min tioåriga son häromdagen eftersom han hade börjat skriva en berättelse. Efter en första entusiasm sa han att hans inspiration hade försvunnit och att han inte ville fortsätta.
"I skrift verkar vanan vara en mycket starkare kraft än antingen viljestyrka eller inspiration." - John Steinbeck.
Även om det här handlar om att skriva är det helt sant för alla kreativa syften. Det beror på att:
”Du kan inte använda kreativiteten. Ju mer du använder, desto mer har du. ” - Maya Angelou
Jag älskar det citatet eftersom det visar att göra en aktiva ansträngningar att vara kreativa regelbundet (oavsett om det är varje söndag eftermiddag, varje morgon i en timme klockan sex eller onsdagskvällar) garanterar att du kommer att generera Mer kreativitet. Det handlar om att ta sig tid att göra det. För det finns förresten aldrig rätt tid eller tillräckligt med tid för allt annat. Även professionella fotografer, som jag, behöver bokstavligen ta fram tid för att vara kreativa.
5. Men å andra sidan … förstör dina andra vanor (via Henry van Dyke)
"Så länge vana och rutin dikterar levnadsmönstret kommer inte själens nya dimensioner att uppstå" - Henry van Dyke
Eftersom vår hjärna är en mycket hjälpsam enhet som vill göra våra liv så enkla som möjligt (tack hjärna), skapar det vanor mycket snabbt. Även om det gör det enkelt att stå upp på morgonen, laga frukost, göra dig redo för jobbet, komma till jobbet och göra ditt jobb utan att tänka på det för hårt eller fatta några enorma beslut - det här är fruktansvärt för din kreativitet.
Varför?
Eftersom de flesta aktiviteter du gör är av vana. Det inkluderar 70-80% av de tankar du har idag, du hade igår (och kommer att ha imorgon. Läskigt!) Vilket innebär att du för det mesta lever ditt liv på autopilot. Så om du vill skapa något nytt, i själva verket bara skapandet är av naturen att göra något nytt, måste du överge de vanor som får dig att tänka och leva på samma sätt om och om igen.
Att vara medveten är att inte vara låst i vana eller förlorad i ett hav av dina ständigt roterande tankar. Så ta en ny väg till jobbet, ändra din morgonrutin, ta en promenad på kvällen - allt som väcker ditt sinne och får dig gör och tänker på nya sätt.
6. Ditt sinne är gjort av play-doh (via Gandhi)
På mina workshops har många människor förutfattade idéer om vad de är bra på och definitivt vad de inte är bra på. Även om jag håller med om att vi alla har förutsättningar för att vara naturligt bra på vissa saker, vet vetenskapen nu om hjärnan att den kan fortsätta att lära, förändras, anpassa sig och utvecklas under hela ditt liv.
"Ny forskning visar att många aspekter av hjärnan förblir föränderliga (eller" plastiska ") till och med i vuxenlivet." - Wikipedia
Hur spännande är det? Så när Gandhi sa detta:
”Människan blir ofta vad han tror sig vara. Om jag fortsätter att säga för mig själv att jag inte kan göra en viss sak är det möjligt att jag kan sluta med att verkligen bli oförmögen att göra det. Tvärtom, om jag tror att jag kan göra det, kommer jag säkert att förvärva förmågan att göra det även om jag kanske inte har det i början. ” - Gandhi
Inte bara hade han helt rätt, utan han visade oss att när vi tänker på något och verkligen fokuserar och koncentrerar oss kan vi lära oss och skapa vad vi vill. Som Thomas Edison sa:
"Om vi alla gjorde de saker vi verkligen kan göra, skulle vi bokstavligen förbluffa oss själva."
Så att inte vara bra på något nu eller inte vara en mycket teknisk eller kreativ person borde inte begränsa dig. Om du vill vara mer kreativ - gå ut och arbeta för att vara kreativ. Om du vill bli en tekniskt skicklig person - gör det! Allt är möjligt om du tror (det är vetenskapen som säger det, inte jag).
När jag fastnar med de saker jag kämpar med fotografiskt kommer jag ihåg att jag inte behöver ge efter för den tanken och istället driva igenom det jag vill att min fotografering ska vara.
7. Drömmer med vidöppna ögon (via Ernst Haas)
Att vara öppen och kreativ är något som alla barn utmärker sig på, men det pressas ofta ur oss när vi växer upp. Barn är fantastiska för att skapa kopplingar mellan olika idéer; de har en öppenhet och frihet att titta på saker utan att tänka, ”Jag kan inte tänka det, jag kan inte göra det, jag kan inte prova det, jag är inte bra på det. ”
Så eftersom du var kreativ som barn kan du vara kreativ igen!
Det handlar om att öppna dig själv för den underbara magin som finns i världen hela tiden. Ta en promenad med en treåring, så går den inte i rak linje. Det tar fyra eller fem gånger längre tid eller mer! Barn är inte målinriktade, de handlar om att märka den vackra blomman eller det roliga ansiktet i butiken, en bit färgglatt glas på golvet eller en nyckelpiga!
Haas kallar det "Drömmer med vidöppna ögon". Jag älskar att det handlar om att skaka av bojorna för den vuxnautbildningen. Så bara titta, vandra, gå vilse, dagdrömma. Det är då du börjar se saker som du har blockerat i ditt vanliga dagliga liv.
Slutligen tror jag att många av oss har blivit en kultur som syftar till att vara för målinriktad, så van att spendera vår tid på att uppnå saker och byta ut vår tid för prestationer. Men även om det är viktigt att regelbundet ta tid att vara kreativ, behöver det inte alltid leda till ett resultat. Bara det att vara kreativ, eller titta, är bränsle för elden, även om den aldrig leder någonstans. Låt oss faktiskt bara kasta ut resultat genom fönstret och engagera oss i att ta bilder för att ta bilder.
Jag tycker att vara kreativ är ett otroligt sätt att leva, för det är inte bara att vara låst för att göra saker, uppnå saker, fokuserad på resultat. Det handlar om att vara i förvåning och vördnad för livet.
Jag tror att Henry Miller kallade det perfekt när han skrev:
"Målet med livet är att leva och att leva betyder att vara medveten, glatt, berusat, lugnt, gudomligt medvetet."