Ett inlägg av Kaspars Grinvalds från Posing App.
Tidigare publicerade artiklar i Posing Guide-serien innehöll handillustrerade poseringsprover som en guide för dina fotograferingar. Baserat på feedback och frågor som jag fick om dessa guider, ville jag beskriva processen mer detaljerat och visa några riktiga bilder skapas när du använder dessa poseringstekniker.
Huvudsyftet med att använda poseringsprover är att ge din modell några utgångspunkter. Du behöver inte återskapa exakt ens den förenklade illustrerade posen.
Detta kommer att vara en tredelad serie som ser på att stå, sitta och lägga ner poser för kvinnliga modeller. För den första artikeln valde jag sju exempel stående poser och genom att justera varje pose något fick jag 21 olika foton.
Poseringsguide för fotografering av kvinnor
Pose 1
Det är en bra idé att starta din fotografering med en mycket enkel och enkel pose. Det är därför jag valde den här till att börja med. Det är lätt att beskriva och lätt att förstå - "porträtt från en sida". Så du kan börja med att säga till din modell ”Ok, vänd med din sida mot mig, vänd huvudet mot mig och se rakt över axeln på kameran. Räta ut ryggraden och håll händerna lösa åt sidorna. ”
Foto 1 - Med dessa instruktioner bör du få något som den första bilden. Nästa sak utan att ändra pose är att "hitta" ansiktsuttrycket du letar efter. Du kanske vill försöka flytta från mycket subtila smirks till starkare leenden eller till och med skratt. Och när du har fått uttrycket (eller olika) du är ute efter, berätta och visa det för modellen. Därigenom blir det lätt för modellen att lära sig och upprepa den.
Bild 2 - Efter att jag fick det enkla och vänliga uttrycket jag letade efter ändrade jag lite position och bad modellen att fortsätta titta tillbaka över hennes axel mot kameran. Exakt samma pose, bara tagit från en annan vinkel och du har redan ett lite annorlunda foto.
Foto 3 - Det finns också många olika riktningar och huvudlutningar möjliga. I det här exemplet frågade jag modellen att se tillbaka på hennes kropp. Det här utseendet fungerar mycket bra i många poseringssituationer, vilket skapar ännu en variation bara genom att justera startposen något.
Pose 2
När du ser denna exempelillustration bör du bara ta en grundidé - ”porträtt skott med händerna runt ansiktet”. Det är allt du behöver för att leka med inledande provställning. Så småningom kommer du med några egna varianter.
Foto 4 - Innan du kommer till händerna, be modellen att stå vänd mot kameran och stödja hennes kroppsvikt på bara ett ben. Detta böjer omedelbart hennes kropp och hennes axellinje förskjuts. Efter det ber hon henne att försiktigt flytta händerna runt ansiktet och i håret. Leta generellt efter asymmetriska handplaceringar, men som du kan föreställa dig - många variationer är möjliga.
Foto 5 - I detta skott är den enda skillnaden lätt lutande på huvudet och att sätta en hand bakom håret.
Foto 6 - För att skilja utseendet och känslan, bad jag än en gång modellen att se ner på sin egen kropp och klippte stramare runt ansiktet. Och med bara mindre justeringar från en pose har vi tre olika foton.
Pose 3
En annan enkel pose med mycket enkel idé - ”händerna anslutna på bröstet”. Lägg märke till att händerna inte riktigt är "korsade" utan "anslutna". Du bör också varna din modell för att inte ta tag i dem för hårt eller pressa överarmarna mot kroppen. Enkelt uttryckt ska hållningen kännas bekväm och subtil.
Foto 7 - Innan jag tog det här skottet visade jag modellen exemplet på bilden och hon försökte återskapa den. Det här är så nära som du brukar komma om du återskapar provet.
Foto 8 - Konturerna matchar inte och kommer inte att matcha perfekt. I det här exemplet tog jag ett skott från högre vinkel och siktade något nedåt eftersom jag såg att denna vinkel fungerar bättre för modellen.
Foto 9 - Ett annat enkelt sätt att förvandla ställningen är att helt enkelt spegla det tvärtom. Och för att ytterligare skilja det från första skottet bad jag modellen att luta sig mot en vägg.
Och sedan närmade jag mig och tog ett huvudskott för bara en annan variant av samma pose.
Pose 4
Denna enkla ställning är återigen självförklarande - ”modellen vände åt sidan med en hand i midjan”. Det är allt jag försökte återskapa.
Foto 10 - Här började jag genast med att spegla provet eftersom detta var den snyggare sidan för min modell. Kom ihåg att det är olika för varje person. Om du är osäker, ta båda varianterna och fråga din modell vilken hon föredrar.
Foto 11 - Från sidovy följde jag till 45 graders position och bad modellen att fortsätta titta på kameran.
Foto 12 - Slutligen flyttade jag bara längre bort för bredare ram. Samma ställning, men dessa mindre variationer ger dig ett större urval av bilder att välja mellan i inlägget.
Pose 5
Denna ställning ger enkel men elegant på väggkonceptet - ”står vid väggen med händerna bakom ryggen”.
Foto 13 - Börja med att be din modell att stödja sig själv på väggen med ryggen. Efter det är det första att ta hand om att flytta hennes kroppsvikt på ett ben med det andra korsat över det. Även om benen inte syns i ramen är det viktigt att forma modellens kropp i S-form. Be henne sedan att placera händerna bakom ryggen asymmetriskt. Slutligen be henne att luta sig lite framåt från väggen med sin överkroppsdel.
Foto 14 - Som vanligt försökte jag ändra min skottvinkel och tog nästa skott mer från en sida.
Foto 15 - Och jag fortsatte att experimentera med lite annorlunda handplacering och lutning av huvudet. Dessa bilder kan vara mycket lika, men troligtvis kommer dina motiv att vara tacksamma för denna typ av val.
Pose 6
En annan vid väggen poserar men den här gången med modellen vänd mot väggen. Lätt att beskriva och återskapa. Båda händerna placeras försiktigt på väggen precis framför henne strax under bröstlinjen.
Foto 16 - Med de tidigare instruktionerna uppnådde modellen lätt den beskrivna posen. Och igen valde jag att spegla exempelillustrationen som redan är en variant för varje pose.
Foto 17 - Här ändrade jag tagningsvinkeln nästan parallellt med väggen och beskärde för att få ett porträtt.
Foto 18 - Slutligen ändrade modellen handplaceringen asymmetriskt för bara en annan variant.
Pose 7
Det här är lite mer utmanande än de tidigare, så det krävs definitivt viss vägledning för modellen för att återskapa den.
Foto 19 - Tricket för modellen här är att stå något utanför väggen och stödja sig mot väggen med endast den främre axeln. Framhanden lossas av väggen. Därefter ska modellen stödja kroppsvikt på ytterbenet och sparka ut höften med det inre benet korsat. Ryggarmen vilar på höften och armbågen dras bakom ryggen.
Bild 20 - Efter att ha hanterat startposen började jag variera den. Här kom jag närmare för stramare gröda och bad modellen att luta sig något framåt längs väggen.
Foto 21 - Och slutligen bad jag modellen att vända sig i sidled och stötta mot väggen med båda axlarna. Och för att ytterligare skilja skotten bad jag henne att se ner på kroppen.
Så det är det. Av 7 provställningar lyckades vi få 21 olika skott. Och som du lätt kan föreställa dig, även dessa är bara prover, justeringar och variationer är verkligen oändliga.
Alla dessa illustrationer och många fler poseringsprover finns tillgängliga på Posing App för dina mobila enheter.
Ta vår guide till porträttposering

Kaspars Grinvalds är en fotograf som arbetar och bor i Riga, Lettland. Han är författare till Posing App där fler poser och tips om folkfotografering finns tillgängliga.