Många människor kämpar med de olika elementen i att lära sig fotografi. Att behärska de tekniska aspekterna av din kamera, förutom att tillämpa alla kreativa och tekniska koncept, kan göra det till en skrämmande strävan för många. Nu, med digital fotografering som normen för de flesta fotografer, finns det också det extra inslaget att lära sig efterbearbetning om du verkligen ska bli framgångsrik som fotografkonstnär.
Lärande fotografi och åldrande
När du kliar dig i huvudet och försöker sätta ihop alla bitarna har du kanske inte insett att du tränar många aspekter av din hjärna. Studier har visat att digital fotografering håller din hjärna skarp och ditt sinne i gott skick.
Jag har sett en av mina familjemedlemmar bedriva digital fotografering långt in i 90-talet. Jag har alltid trott att det fanns något med den här aktiviteten och den kreativa processen som höll honom aktiv och på rätt spår. Men jag tänkte aldrig på det förrän jag läste den här studien från University of Texas om digital fotografering och åldrande.
Studien visar …
Under studien av University of Texas studerades sex grupper av individer i åldrarna 60-90 under en tioveckorsperiod. Varje grupp var engagerad i en specifik aktivitet i 15 timmar i veckan. De primära aktiviteterna som observerades inkluderade digital fotografering, digital quiltning och en mängd olika aktiviteter som att spela kort och umgås. Endast grupperna som gjorde quiltning och fotografering förbättrade sina minnesförmågor när de konfronterades med dessa kontinuerliga och långvariga mentala utmaningar.
Resultaten av University of Texas-studien visade att digital fotografering är den bästa aktiviteten att delta i för åldrande babyboomers som är intresserade av att upprätthålla sin kognitiva hälsa och utveckling.
Fördelar med att lära sig digital fotografering
Vilka var fördelarna? Den mest betydande förbättringen hittades i deras användning av ord och fraser samt deras erkännande av konceptuella och visuella bilder. Anledningen till att digital fotografering kom så högt upp i den här kognitiva studien är att den använder många delar av hjärnan för att lyckas.
Det påverkar de kreativa och tekniska sidorna i din hjärna i både fotografering och efterbehandling. Det använder också minne för att alla funktioner ska fungera tillsammans. Dessa fördelar gäller för någon som fotograferar i manuella eller delvis automatiska program på sin kamera och använder avancerade Photoshop eller liknande efterbehandlingsprogram.
Hur det fungerar
Här är ett exempel på några av hjärnfunktionerna som används när du skapar en bild: När du är ute och fotograferar och du vill skapa en övertygande bild tar det lite tid att tänka på hur du skapar scenen kreativt. Därefter måste du välja bländar- och slutartidsinställningar baserat på den bästa kreativa applikationen för bilden och använda ditt minne om hur kameran fungerar.
Några av avancerade kameror i dessa dagar ger dig en anständig poäng och skjuter, men om du medvetet ska skapa något av värde måste du lägga lite teknisk tanke på bilden. Samtidigt när du ställer in en bild hjälper det att tänka igenom vad du kan göra för efterbehandling av bilden när du kommer hem.
Nu när du har erövrat de tekniska aspekterna av att använda kameran måste du ta bilden till efterbehandling. Oavsett om du använder Photoshop eller Lightroom behöver du fortfarande ha en viss teknisk förmåga på datorn och kunskap om hur programmet fungerar. Alla dessa aktiviteter tillsammans kräver minne, kreativitet och kognitiva förmågor för att utföra dessa uppgifter korrekt. Det här är bra träning för din hjärna.
Vad betyder allt detta för dig?
Processen med att skapa en digital bild är rolig, kreativ och kliniskt visat sig vara bra för dig. Precis som vi behöver hålla vårt hjärta friskt med kost och motion, måste vi också hålla vår hjärna aktiv när vi åldras. Det är inte bara aktiviteten, utan att lära sig nya och mentalt utmanande ämnen som är den viktiga delen av detta pussel.
Om du fortsätter att driva och lära dig digital fotografering långt in i dina senare år kommer det att fungera som ett bra sätt att hålla hjärnan och minnesfunktionerna skarpa.
Låter det som en bra plan för dig att fortsätta att utöva hantverk av digital fotografering när du åldras?
